خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





موز داروی افسردگی و افت خُلق‌

                                          داروی افسردگی و افت خُلق‌

     
    در صورتی که احساس افسردگی می‌کنید یا از سندرم پیش از قاعدگی رنج می‌برید داروی شما موز است. زیرا موز می‌تواند با کاهش افسردگی، علایم سندرم پیش از قاعدگی را نیز به حداقل برساند. موز سرشار از «تریپتوفان» است. این ماده در بدن تبدیل به ماده شیمیایی «سروتونین» می‌شود که یک ناقل عصبی و بهبوددهنده خلق و خو در افراد است. علاوه بر این ویتامین B6 موجود در این میوه به داشتن خواب آرام و منیزیم نیز به آرامش عضلات کمک می‌کند.
     
    رجا نیوز کد خبر:192885 - شنبه، 31 خرداد 1393 09:19

    این مطلب تا کنون 7 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : ,
    موز داروی افسردگی و افت خُلق‌

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده